Как избавиться от похмелья

Извечная тема похмелья была актуальна всегда и во все времена, особенно в нашей стране. К сожалению, люди в основном озадачиваются вопросом, как избавиться от похмелья слишком поздно, конкретно, когда оно уже наступило. А застаёт бодун чаще всего нас в самый неподходящий и неожиданный момент – утром, перечёркивая тем самым все самые приятные воспоминания о вчерашнем веселье и заставляя нас раз за разом произносить избитую фразу “Всё! Больше не пью!”.

Многие ошибочно полагают, что абстинентный синдром, или проще говоря похмелье, возникает в результате отравления алкоголем. Однако это не совсем так. Не злоупотребляя медицинской терминологией и не углубляясь в химические процессы, происходящие в организме, скажем, что похмелье возникает из-за отравления продуктами распада алкоголя. Это и объясняет тот факт, что оно наступает уже после того, как мы заканчиваем употребление алкоголесодержащих жидкостей.

Наверное, главным русским-народным средством заглушить эхо вчерашней гулянки является опохмел, то есть повторное употребление алкоголя. Во многих случаях это помогает, но даёт лишь кратковременное улучшение самочувствия. Как гласит народная мудрость, неправильный опохмел приводит к очередному запою. Поэтому стоит с осторожностью подходить к методу “клин-клином”. Разве что можно похмеляться пивом, конечно, если в умеренных количествах. Кроме небольшого содержания алкоголя, нефильтрованное пиво является хорошим мочегонным средством, что частично решает проблему вывода лишней жидкости из организма. Кроме того, в пиве содержатся витамины, нехватка которых также наблюдается после застолья.

Но вместо того, чтобы лечиться алкоголем, можно попробовать традиционные медицинские средства – активированный уголь или таблетку аспирина, например. Хорошо помогает и промывание желудка или клизма.

К безалкогольным методам борьбы с похмельем относится употребление апельсинового или лимонного сока. Лимонная кислота, содержащаяся в них, ускоряет переработку питательных веществ и ускоряет переработку ядовитых продуктов распада алкоголя. Восполнить нехватку витамина C поможет драже аскорбиновой кислоты.

Читайте также:  Подработка, или как найти дополнительный источник дохода

Конечно, витамины – это хорошо, но не стоит забывать и о еде. Правда, кушать нужно, не перегружая желудок. И это должна быть нетяжёлая пища. Идеально подойдёт небольшая тарелка горячего супа или бульона.

Но самый лучший способ избежать похмелья – сказать решительное нет алкоголизму и заняться спортом, например. Но этот полезный совет, скорей, отвечает на вопрос не, как избавиться от похмелья, а как забыть о нём навсегда.

Ссылка на основную публикацию